Crepe de tortilla con gambas y brócoli. Fabulosa receta para Crepe de tortilla con gambas y brócoli. Es baja en hidratos de carbonos y en grasas. Es ideal para cenar o almorzar, pero sobre todo muy fácil de hacer.
Es baja en hidratos de carbonos y en grasas.
Es ideal para cenar o almorzar, pero sobre todo muy fácil de hacer.
Es baja en hidratos de carbonos y en grasas.
Hola a todos, soy Jim, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy, les mostraré una forma de hacer un plato especial, crepe de tortilla con gambas y brócoli. Uno de mis favoritos. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto será realmente delicioso.
Crepe de tortilla con gambas y brócoli es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Millones lo disfrutan todos los días. Es simple, es rápido, tiene un sabor delicioso. Son bonitos y se ven maravillosos. Crepe de tortilla con gambas y brócoli es algo que he amado toda mi vida.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar crepe de tortilla con gambas y brócoli usando 6 ingredientes y 4 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Crepe de tortilla con gambas y brócoli:
- 3 de huevos ecológicos (0ES-1ES).
- de Brócoli.
- 100-120 gr de gambas frescas o congeladas.
- de Sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.
- 1-2 dientes de ajo.
- 1 de guindilla (opcional).
Es ideal para cenar o almorzar, pero sobre todo muy fácil de hacer. Daniela De Avila 🥬 ️CREPES DE ESPINACA Y CHOPSUEY🥕🥬🌶. Resultado de búsqueda de crepes de brócoli. Recetas de Crepes de brócoli y muchas más recetas de crepes de brócoli.
Pasos para hacer Crepe de tortilla con gambas y brócoli :
- Cocemos el brócoli (3-4 ramitas) al vapor o en agua con un poquito de sal. Una vez este echo reservamos..
- Las gambas que he usado son frescas. En una sartén con un poquito de aceite, incorporamos el diente de ajo picado en 2 o 4, y la guindilla. Una vez el ajo este medio doradito, retiramos la guindilla y incorporamos las gambas peladas. Sal. Una vez estén ya listas reservamos..
- Por otro lado en un bol incorporamos 3 claras y una yema más una poquita de sal. Batimos..
- Por último, en otra sartén incorporamos un chorrito de aceite. Una vez este caliente, ponemos los huevos batidos. Bajamos el juego, y por encima colocamos las gambas y el brócoli. Al cocinar la tortilla a fuego lento no tuve la necesidad de darle la vuelta ya que es tipo crepe..
Al usar nuestros servicios,. ⠀ Quería estrenar mi Wok Malbec con un salteadito y al final salieron estas delicias y el salteadito terminó siendo el relleno 😜. Si no los utilizan en ese momento pueden conservarlos. Tortilla de gamba y atún para tupper, Tortilla de gambas al ajillo ,. Después picar y sofreír la cebolla en un sartén con aceite de oliva. También picar el brócoli y cocerlo hasta que esté bien blando.
Así que vamos a terminar con esta receta de crepe de tortilla con gambas y brócoli de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!