Hamburguesas caseras de atún. Si no consigues que tus hijos consuman atún fresco, desde RecetasGratis.net te proponemos darle la vuelta a tus platos y preparar unas deliciosas hamburguesas caseras con este ingrediente. ¡Sigue leyendo y descubre cómo hacer hamburguesas de atún fáciles y rápidas! Con estas hamburguesas caseras de atún conseguirás que tus hijos coman pescado casi sin darse cuenta. Mira qué fáciles son de hacer y guarda la receta para tus próximas cenas.
Hamburguesa de atún, cena para peques.
Estas hamburguesas de atún son especiales para aquellos que quieren comer saludable, y no tienen mucho conocimiento sobre la cocina, ya que es muy fácil de hacer! y la mejor parte es que es muy económica, y con pocos ingredientes simples de conseguir!
Colócalas en una parrilla o sartén con un poco de aceite, las volteas por ambos lados hasta que tengan el punto de cocción que más te guste.
Hola a todos, soy Jim, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy, les mostraré una forma de hacer un plato especial, hamburguesas caseras de atún. Uno de mis favoritos. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto será realmente delicioso.
Hamburguesas caseras de atún es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Millones lo disfrutan todos los días. Es simple, es rápido, tiene un sabor delicioso. Son bonitos y se ven maravillosos. Hamburguesas caseras de atún es algo que he amado toda mi vida.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar hamburguesas caseras de atún usando 13 ingredientes y 8 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Hamburguesas caseras de atún:
- 130 gramos de lomo de atún.
- 100 gramos de calamar (yo usé un tubo de pota).
- 1/2 de cebolleta.
- de Jengibre.
- 1 cucharadita de soja.
- 1 cucharadita de mostaza.
- de Acompañamiento.
- 1 de tomate.
- 1/2 de aguacate.
- 1/2 de cebolleta.
- de Limón.
- de Aceite.
- de Sal.
Ya que estén listas coloca en el pan de hamburguesa una sabana de lechuga, la pasta de atún, la col, la zanahoria y si gustas un poco de cebolla. Puedes acompañarla con salsa de tomate. Además, las hamburguesas de atún o de cualquier otro pescado también son una manera de quitarnos esas ganas de comer hamburguesas sin abusar de la carne, que ya imaginaréis que comer carne roja en exceso no es demasiado recomendable en una dieta saludable. Si os gustan las hamburguesas de pescado, también os recomiendo que le echéis un vistazo a esta hamburguesa de salmón.
Pasos para hacer Hamburguesas caseras de atún :
- Cortamos los calamares en trozos y los ponemos en el vaso de la batidora. Batimos hasta hacer una pasta para hacer nuestro 'pegamento' para las hamburguesas y lo echamos a un bol donde mezclaremos todo..
- Pelamos y picamos la cebolleta en pequeñito y lo añadimos al bol..
- Añadimos la cucharadita de soja, el jengibre y la mostaza. Removemos para integrarlo.
- Pasamos el atún por papel de cocina para quitar posible humedad. Lo cortamos en trocitos pequeños como para un tartar y lo añadimos al bol y mezclamos todo bien..
- Con las manos formamos dos hamburguesas y en una sartén antiadherente las hacemos 5 minutitos..
- Mientras pelamos el aguacate y lo cortamos a daditos, y lo colocamos en un plato. Lavamos el tomate y lo cortamos también en daditos. Picamos muy pequeña la cebolleta y también lo añadimos. Aliñamos con aceite, sal y un chorrito de limón..
- Sacamos las hamburguesas de la sartén y las colocamos sobre nuestra ensalada..
- ¡Y listo para comer!.
Con esta misma receta de hamburguesa de atún fresco podemos preparar otras hamburguesas de pescado, salmón, merluza… Incluso puedes usar la misma cantidad de atún de lata pero en ese caso asegúrate de que está bien escurrido del aceite. Preparación de Hamburguesa de Atún en Conserva: Esta es una forma muy interesante de preparar en casa una hamburguesa diferente a las tradicionales, ya que se prepara de forma muy fácil y el resultado merece mucho la pena, por su sabor tan rico y porque además es muy económica. Para esos días en los que tienes poco tiempo para cocinar, esta receta te va a venir estupendamente, ya sea. Calentar el pan y armar las hamburguesas de atún light con una hoja de lechuga, una rodaja de tomate y unos aros de cebolla, si se desea acompañar con salsas. Descubre la manera más deliciosa de disfrutar del Atún. *Puedes encontrar este producto en tiendas de autoservicio o en tu tiendita más cercana.
Así que vamos a terminar con esta receta de hamburguesas caseras de atún de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!