Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable. Fabulosa receta para Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable. Muy rápida de hacer, saludable y totalmente personalizable. Burguer de atún. atún, cebolla picada, huevos pequeños, Perejil picado, Ajo en polvo, Pimienta blanca, Panko(o pan rallado), sal.
Las hamburguesas son un tipo de comida rápida que se.
Hamburguesas Saludable de Tofu y Pechuga de Pollo!
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Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta, primero debemos preparar algunos ingredientes. Puede tener hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable usando 5 ingredientes y 13 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable:
- 2 de huevos.
- 2-3 latas de atún.
- 1 vaso de pan rallado.
- de Aceite de oliva.
- de Harina de trigo.
Las hamburguesas son uno de los platos más populares de todo el mundo. En nuestra web podrás encontrar las recetas más variadas de hamburguesas con diversos tipos de carne y verdura, para que las puedas elaborar desde casa de una forma simple, sencilla y sana. Acontinuación el listado de recetas caseras: Hamburguesa de Lentejas Hamburguesa de Garbanzos Hamburguesa de Berenjena … Carne y Pescado. Las hamburguesas tienen muy mala fama cuando se habla de alimentación saludable, pero si se elaboran en casa con buenos ingredientes, son una buena comida.
Pasos para hacer Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable :
- Cogemos un bol y echamos los huevos..
- Echamos las latas de atún y mezclamos..
- Añadimos un vaso de pan rallado y mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea..
- Con una cuchara grande cogemos parte de la masa..
- En un plato pondremos harina de trigo, solo un poco..
- Ponemos la masa de la cuchara en la harina y rebozamos.
- Hacemos una pelota con las manos y le quitamos la harina que sobre..
- Una vez hecho esto, ahora la chafamos hasta que quede una forma de hamburguesa, redonda..
- Hay dos opciones de hacer las hamburguesas;.
- A la plancha; Con esta opción queda menos hecha la pasta. Tenemos que poner una sartén con aceite a fuego medio..
- Después ponemos las hamburguesas y dejamos que se hagan. Les damos la vuelta cuando estén aproximadamente así, al gusto de cada uno..
- Fritas; En este caso ponemos bastante aceite y cuando éste esté caliente echamos las hamburguesas y dejamos que se hagan..
- Para ambas formas; Cuando estén listas las ponemos en un plato y listas!.
Aquí podéis ver diez recetas de hamburguesas caseras saludables y, por supuesto, deliciosas. Preparación de Hamburguesa de Pavo: La carne de pavo es una de las carnes más saludable, ya que apenas tiene grasa y además es rica en proteínas, vitaminas y minerales, así que es una gran opción para preparar con ella nuestras hamburguesas. Para los niños es una forma de comer este tipo de carne que les resulte atractivo. Si quieres aprender a hacerlas paso a paso, a continuación te. Así, cualquier hamburguesa de comercio de comida rápida, entre los panes con harinas refinadas y escaso contenido de fibra, pero con algo de grasas y azúcares, las salsas y la hamburguesa.
Así que vamos a terminar con esta receta de hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!