Judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés. Recetas de Judías pintas con arroz, verdura y hinojo en olla exprés y muchas más recetas de judias pintas en olla express. Estas judias son rápidas y facilísimas de hacer Espero que os gusten. Un plato de cuchara sano, exquisito A continuación, en una olla exprés metemos las alubias pintas, las hojas de laurel, la sal, la cebolla, la zanahoria y el puerro troceados; y echamos.
Estas deliciosas JUDÍAS PINTAS, eso sí, al estilo de mi "marío", que es el que las prepara en casa.
Un guiso tradicional y con un resultado espectacular, que os recomiendo que preparéis porque os aseguro que os va a encantar.
Es muy sencillo de preparar, y, como todas las legumbres, es un pl.
Hola a todos, soy Louise, bienvenidos a mi página de recetas. Hoy, vamos a preparar un plato especial, judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés. Es una de mis recetas de comida favoritas. Para el mío, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés usando 9 ingredientes y 9 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés:
- 450 gramos de judías pintas.
- 2 pastillas de caldo de verduras o de carne.
- 1 diente de ajo.
- 2 hojas de laurel.
- 1 de cebolla.
- 1 de pimiento italiano, 1/2 verde ó 1/2 rojo.
- 1 cucharadita de pimentón dulce.
- de Aceite.
- de Agua.
Judías pintas con carne magra (olla rápida). Tomar judías pintas, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este alimento, también ayuda a controlar la obesidad. Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes.
Pasos para hacer Judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés :
- Pon las judías la noche anterior en agua, que queden bien cubiertas.
- Al día siguiente tira el agua y da un par de lavados debajo del grifo. Incorpora a las judías el ajo cortado en trocitos pequeños, 1 cucharada de aceite, el laurel y las pastillas de caldo desmigajándolas con los dedos.
- Corta el pimiento. Reserva.
- Corta la cebolla. Sofríela un par de minutos.
- Añade el pimiento. Sofríe.
- Añade el pimentón y mezcla.
- Introduce en la olla las judías con todo lo demás. Mezcla los ingredientes. Echa agua fría hasta que cubra las judías (2 dedos por encima, que se miden en horizontal).
- Cuece en la olla según las instrucciones. La mía son 30 minutos.
- Cuando la olla se pueda abrir, abre la tapa y pon a calentar las judías a fuego medio. Remueve de vez en cuando hasta que el caldo se espese.
Dentro de que tenemos que cuidarnos después de tanto "espíritu" No suelo utilizar mucho la olla rápida para platos tradicionales, pero a veces te pilla el toro y no hay más O potaje de arroz con habichuelas como diría mi padre. Ya van apeteciendo platos de cuchara y este. Las judías pintas son un alimento recomendado en el embarazo especialmente por su contenido en ácido fólico o folatos. Las judías pintas también contienen calcio, magnesio y potasio, que regulan las funciones vascular, muscular y cerebral tanto de la madre como del bebé. Las judías pintas con arroz son uno de esos platos de cuchara que tanto nos gustan, ¡Aprende a prepararlas con nuestra receta fácil paso a paso!
Así que vamos a terminar con esta receta de judías pintas / habichuelas pintas, en olla exprés de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!