Crepes integrales saludables (receta básica). Ya sabes que siempre voy buscando recetas para convertirlas a la versión saludable, y hoy le a tocado el turno a las crepes. Te prometo que es una receta súper fácil y rápida. Las crepes me gustan mucho por su versatilidad, ya que puede ser un plato dulce o saldo.
Receta Crepes Thermomix es una de las recetas de cocina que deben estar en tu recetario de cocina.
Te presentamos una receta fácil y sencilla!
Pasta básica de panqueques o crepes integrales, para preparar recetas sanas, integrales y nutritivas, dulces o saladas.
Hola a todos, soy Jim, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy, les mostraré una forma de hacer un plato especial, crepes integrales saludables (receta básica). Uno de mis favoritos. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto será realmente delicioso.
Crepes integrales saludables (receta básica) es una de las comidas de moda recientes más favorecidas en el mundo. Es apreciado por millones diariamente. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Crepes integrales saludables (receta básica) es algo que he amado toda mi vida. Son bonitos y se ven fantásticos.
Para comenzar con esta receta, primero debemos preparar algunos ingredientes. Puede tener crepes integrales saludables (receta básica) usando 3 ingredientes y 7 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Crepes integrales saludables (receta básica):
- 600 ml de leche (yo usé leche fresca entera).
- 250 gr de harina integral de trigo o espelta.
- 4 de huevos camperos.
Alimentos Naturales para armar Recetas de cocina variada, saludable, sabrosa, nutritiva, económica y variada con mucho color. Hola a todos! ♥ Hoy les comparto una receta para hacer crepes saludables! Son riquísimos y los puedes comer con dulce o sal. Harina, leche, huevos y una pizca de sal son los ingredientes básicos para hacer masa de crêpes, con esta base o receta podemos elaborar crêpes dulces y salados, rellenarlos con los ingredientes que más nos gusten, y disfrutar de desayunos, comidas, meriendas o.
Pasos para hacer Crepes integrales saludables (receta básica) :
- Junta todos los ingredientes en un recipiente grande y remuévelos bien con una varilla o la batidora hasta que esté todo bien integrado y no queden grumos.
- Calienta una sartén de diámetro amplio con un pelín de aceite en la base. Echa un cazo de la masa, yo he usado el de servir sopa. Cuanto menos cantidad pongas mejor, quedará más fino. Ayuda a que se reparta bien moviendo la sartén hacia los lados.
- Verás que enseguida se hace.
- Verás que enseguida se hace. Lo sabes porque va cambiando de color, poniéndose más oscuro y perdiendo el aire de masa cruda. Cuando ya esté muy cocinado por todos los bordes dale la vuelta cuidadosamente con una espátula y deja que se cocine unos 30-40 segundos por el otro lado, no más de un minuto. Cuando menos se haga más flexible quedará. Debe simplemente, no tostarse ni dorarse..
- Repite este proceso (pasos 2 y 3) con toda la masa hasta que se acabe y ve apilándolos según se hagan. Si no quieres hacer toda, también puedes guardarla tapada en la nevera hasta uno o dos días después.
- Quedan súper finos y flexibles..
- Una verdadera delicia que me comí con hummus de chocolate y un plátano a rodajas por dentro.
Hoy veremos como hacer Crepes en una nueva receta en vídeo en la que veremos como hacer una masa de Crepes básica que nos servirá para Si lees la receta (o ves el vídeo) verás que cuando están mezclados todos los ingredientes básicos de las Crepes (Harina, Leche, Mantequilla y Sal). Receta de crepes integrales hechas con avena y harina integral, veganas y sanas. Sirve tanto para hacer crepes dulces o crepes saladas. Como fan incondicional de las crepes (como os comenté en la receta de crepes francesa o en la de los panqueques argentinos que vienen a ser como unas. Recetas saludables, aperitivos, desayunos, vegetarianas, healthy, cenas, postres… Preparar crepes es muy sencillo y una vez las tienes listas es muy fácil cambiar de salado a dulce sólo con el relleno.
Así que vamos a terminar con esta receta de crepes integrales saludables (receta básica) de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias de nuevo por leer. ¡Sigue cocinando!